おはようございます
今朝は頭が重い
いつもより500gぐらい重い

変な例えだけど
そんな感じ
血圧高めか
低血糖か

ちっとばっかし
疲れが残ってるんだべか

それとも
こりゃいつもの
ダルダルシンドロームか

こういう時には
一旦目を閉じて
マインドフルネス

大きく深呼吸して
さんか〜い
よんか〜い
繰り返して

ほ〜ら
ちょっとは良くなった
500gが300gぐらいに
まぁ許容範囲でしょう

起きんベェか
顔洗って
飯食って
お薬飲んで
さぁ１日のはじまりです

今朝の寝床でミュージック
夏はやっぱりレゲエだべ

Bob Marley
Get Up, Stand Up